van "Vegan Heaven": Saus:
1 ui, 1 teentje knoflook, 1 wortel, 1 el tomatenpuree, (de wijn heb ik eruit gelaten; 1/4 cup droge rode wijn), 1 blik gepelde tomaten, 1tl oregano, basilicum, zout, peper.
Ipv parmesaanse kaas;
1/2 cup cashewnoten
2 el nutritional yeast (inactieve gist)
1/4 tl knoflokpoeder, zout
Van "makingtimeformyhealth" de groenteballen;
het recept zegt 1 blik kikkererwten maar die had ik niet dus heb ik mais gebruikt.
ipv 3 tenen knoflook heb ik 1 teen gebruikt,
1/2 cup havermout
1 tl oregano, 1 tl basilicum, 2 el natritional yeast, 1/2 citroen, 1 cup geraspte courgette.
het recept zegt 1 blik kikkererwten maar die had ik niet dus heb ik mais gebruikt.
ipv 3 tenen knoflook heb ik 1 teen gebruikt,
1/2 cup havermout
1 tl oregano, 1 tl basilicum, 2 el natritional yeast, 1/2 citroen, 1 cup geraspte courgette.
Reacties
Een reactie posten